тушковані шлунки індички по російсько азіатськи
склад / інгредієнти
5
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Нарізати шлунки індички довільно
Крок 2:
Обсмажити злегка на розпеченій сковорідці з маслом. дати випаруватися всієї рідини
Крок 3:
Додати заздалегідь злегка розморожену суміш. загасити кілька хвилин поки не випарується вся вода від суміші
Крок 4:
Додати бульйон або воду.накрити кришкою і тушкувати до того моменту, поки шлунки не знайдуть бажану жорсткість. (тут як ви любите) гасити на середньому або тихому вогні
Крок 5:
Потім додати сметану і тушкувати ще кілька хвилин (5-7 хв.)
Крок 6:
Вимкнути газ і дати охолонути
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець гострий мелений - 21 ккал/100г
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г
- Італійська суміш заморожена - 114 ккал/100г