Грузинчики

Для всіх любителів пельменів в лайт-версії. Пропоную спробувати оригінальну страву з ласкавою назвою"Грузинчики & quot;. Назва цікаве, а ось блюдо, за своїми основними інгредієнтами, дуже навіть повсякденне. Тісто, фарш, цибуля - пельмені, тільки по-ледачому.

АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 30 % 11 г
вуглеводи 49 % 18 г
204 ккал
ГІ: 8 / 5 / 87

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати зазначені продукти. Фарш у мене домашній, курка-свинина. Овочі середнього розміру.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибокий посуд просіяти борошно, додати сіль і розбити курячої яйце. Все перемішати. Тісто буде пельменне, якщо у вас вже є свій рецепт, то можна приготувати і по ньому. Іноді в тісто для еластичності додають рослинне масло, це побажанню.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Частинами вливати теплу воду і перемішувати. Замісити тісто і залишити його на кілька хвилин на столі. Тісто має вийти еластичним, що не липнуче до рук. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Овочі помити, очистити і подрібнити: цибулю нарізати, моркву натерти. Частина нарізаної цибулі відкласти, додати в фарш. Сковороду розігріти, влити трохи олії. Обсмажити овочі кілька хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У фарш додати нарізану цибулю, сіль, перець і перемішати.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тісто обминути, на пріпиленний борошном стіл викласти тісто і розкачати в тонкий корж. Товщина тіста на смак вашої родини. Я розраховую, що моїх грузинчиків спробують діти, тому тісто роблю не дуже тонким, як вони люблять.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На корж рівномірно викласти фарш з цибулею.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Згорнути корж з фаршем в рулет і порізати на маленькі роли, товщиною по 2 - 3 см.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У сковороду з обсмаженими овочами викласти нарізані м'ясні рулети, начинкою вгору.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Томатну пасту розвести з водою, десь 2 / 3-1 стакан, додати сіль, перець і залити цим соусом рулети. Поставити сковорідку на маленький вогонь. При бажанні можна додати лавровий лист. Гасити грузинчиків до готовності 15 - 20 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Подавати готову страву гарячим, викладаючи по 1-2 м'ясних рулетики в тарілку і поливаючи соусом з овочами.

  • походження цієї страви мені знайти не вдалося. Навряд чи воно відноситься до грузинської кухні. Може бути таке блюдо народилося одночасно у декількох господинь, тому авторство знайти складно. Але тим не менш, блюдо досить поширене. Воно й зрозуміло, готується все набагато швидше, ніж, наприклад, ті ж пельмені з їх ліпленням. А за смаком дуже до них близько. Багато хто навіть їх просто обсмажують на сковороді, а не гасять. Хоча моїм домочадцям пельмені виявилися рідніше.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г

Схожі рецепти