Суп зі свинини в мультиварці

ароматний, наваристий і ситний суп з м'ясом і томатами! Суп зі свинини в мультиварці не зажадає великих зусиль, але часу приготування займає не мало. Правда, підготовка і готування відбуваються, в основному, без безпосередньої участі кухаря. Так як спочатку замочується квасоля, потім довго нудиться в мультиварці сам суп. Виходить він густим, наваристим, з просто божественним ароматом. Хороший варіант порадувати і здивувати близьких, внісши різноманітність в сімейне меню, якщо звичні супи приїлися і більше не надихають.

ЮраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 5 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 25 % 3 г
63 ккал
ГІ: 35 / 65 / 0

покрокове приготування

час приготування: 11 год 40 хв
  1. Крок 1

    почнемо підготовку ми з того, що замочимо квасолю в чистій воді на 5 годин. Коли пройде час, воду з квасолі потрібно змити, її промити і викласти в чашу мультиварки.

  2. Крок 2

    М'ясо добре миємо, злегка обсушуємо за допомогою паперових рушників і ріжемо на шматочки середньої величини. Відправляємо м'ясо в чашу мультиварки до квасолі.

  3. Крок 3

    заливаємо квасолю і м'ясо бульйоном. Бульйон можна взяти будь - який-курячий, м'ясний, овочевий. Якщо бульйону в наявності не виявилося, його легко можна замінити водою в рівних кількостях.

  4. Крок 4

    викладаємо в чашу мультиварки помідори у власному соку. Туди ж додаємо томатну пасту, а також насипаємо сіль і спеції на свій смак. Найкраще брати ті, які володіють яскравим пряним смаком, наприклад, коріандр. Також добре підійде в це блюдо порошок імбиру. Насипаємо в чашу мультиварки часниковий порошок. Все добре перемішуємо.

  5. Крок 5

    закриваємо кришку мультиварки, виставляємо режим "ловлення", час - 6 годин. Якщо такий режим відсутній, його можна замінити програмою "гасіння", при можливості виставивши мінімальну температуру і час, як мінімум, три години.

  6. Крок 6

    після закінчення часу приготування даємо супу постояти в закритій мультиварці ще хвилин 15, після чого відкриваємо її і розкладаємо готовий суп по глибоких порційних тарілках. Чудовим доповненням до супу буде тертий пармезан або будь-який інший ароматний сир. А також свіжа зелень - кріп, петрушка або кінза, які потрібно дрібно порубати або ж прикрасити кожну тарілку цілої гілочкою. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Квасоля біла - 114  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331  ккал/100г

Схожі рецепти