Ікра з цукіні на зиму
смачна закуска для бутербродів або як доповнення до обіду! Ікра з цукіні-відмінний варіант заготівлі овочів. Вона володіє насиченим смаком і в порівнянні зі звичайними кабачками. Процес приготування простий і не займе багато часу, а відкрита взимку баночка дуже порадує.
цукіні відрізняються від кабачків не тільки кольором. Вони трохи інші за смаком, а темно зелена шкірка досить груба. У готовому варіанті страви її необхідно зчищати, вона буде не дуже красиво виглядати, а грубі шматочки негативно відіб'ються на текстурі.
покрокове приготування
-
Крок 1
цукіні миємо, просушуємо рушником, відрізаємо хвостик і зчищаємо шкірку. Щоб почистити якомога тонше, можна скористатися овощечисткой. Нарізаємо цукіні невеликими шматочками довільної форми. Якщо всередині виявилися великі насіння, видаляємо їх.
-
Крок 2
цибулю, моркву і часник також очищаємо моєму і просушують. Цибулю і моркву нарізаємо на шматочки, які підходять для подрібнення на м'ясорубці, часник залишаємо зубчиками.
-
Крок 3
пропускаємо через м'ясорубку цукіні, цибулю і моркву. Перекладаємо овочеву масу в каструлю з товстим дном і добре перемішуємо до рівномірного розподілу інгредієнтів.
-
Крок 4
додаємо до майбутньої ікрі рослинне масло і томатну пасту. Відправляємо ікру на середній вогонь, періодично помішуючи доводимо до закипання. Як тільки вся маса закипить, а на поверхні рівномірно будуть з'являтися бульбашки, зменшуємо вогонь до мінімального.
-
Крок 5
уварюємо ікру на повільному вогні протягом півтори години, періодично помішуючи, щоб ікра не пригоріла.
-
Крок 6
часник можна пропустити через прес або дуже дрібно порубати ножем. Коли до закінчення процесу приготування Залишилося 10 хвилин, додаємо до ікри подрібнений часник, сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішуємо мас за допомогою силіконової або дерев'яної лопатки.
-
Крок 7
готова ікра з цукіні відмінно зберігається в закатати вигляді в холодному погребі. Якщо з місць для зберігання заготовок тільки комора в квартирі, можна додати трохи оцтової есенції з розрахунку 5 мл на 4 л ікри.
-
Крок 8
Банки для ікри попередньо миємо й стерилізуємо будь-яким зручним способом, кришки кип'ятимо. Розкладаємо ікру по банках, закочує і залишаємо до охолодження. Прибираємо для зберігання в прохолодне місце. ікра з цукіні готова, смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукіні - 16 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Томатна паста - 82 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

