Курка з часником в духовці із золотистою скоринкою

лаврове листя надаю курці дуже сильний пряний аромат. Якщо потрібно швидко і смачно запекти курку, але під рукою немає начинки для фарширування, то допомогти можуть звичайні лаврове листя, які є в шафці кожної господині. Для цього потрібні тільки самі листя, часник, сіль, перець і оливкове масло.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 17 г
жири 54 % 21 г
вуглеводи 3 % 1 г
259 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити курку з часником в духовці із золотистою скоринкою? Підготуйте інгредієнти. Для приготування курки, запеченої з лавровим листом нам знадобиться: курка вагою 1.4-1.7 кг, лаврове листя, часник,чорний мелений перець і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку вимийте, обсушити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Натріть птицю сіллю і меленим перцем всередині і зовні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Часник очистіть. Всередину тушки викладіть весь часник і 2-3 лаврових листки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Гострим тонким ножем відокремте на грудях шкіру від м'яса і рівномірно розподіліть під нею залишилися лаврове листя.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Змастіть курку оливковою олією і викладіть у форму для запікання або насадити на рожен. Особисто у мене при випіканні з курки виділилося дуже багато рідини і жиру, тому добре, що я вирішила випікати її в глибокій формі, а не на рожні, як спочатку планувала.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Запікайте птицю близько 1 години при 180°з до утворення золотистої скоринки. Готову курку можна подавати з будь-яким гарніром, наприклад, з відвареною картоплею, рисом. Смачного!

  • часник-незамінний і незмінний супутник багатьох страв з птиці і м'яса. Курка, запечена в духовці з часником в поєднанні з лавровим листом виходить ароматної і пряної.
  • кілька разів зустрічала думку, що лавровий лист не поєднується зі стравами з птиці. Однак, мені здається це дещо надуманим. І пропонований мною рецепт курки з часником і лавровим листом це підтверджує. Причому сам рецепт узятий з професійного французького кулінарного видання, а французи знають толк в сполучуваності продуктів. До речі в нашій російськомовній мережі теж багато подібних рецептів. що стосується інших поєднань, то листя лавра відмінно поєднуються з такими спеціями, як розмарин, гвоздика, коріандр, перець, чебрець і шавлія. Лавровий лист також відмінно поєднується з м'ясними, овочевими, грибними та рибними стравами. Він відмінно підходить до страв з картоплі, надає приголомшливий смак різних маринадів і консервів.
  • лавровий лист для цієї страви краще використовувати не дуже старий, тоді аромат буде більш яскравим і насиченим. Але і не дуже молоде листя, так як вони можуть гірчити.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
  • курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому випадку час приготування і калорійність страви зміняться.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти