Сир з кефіру в духовці

сир в домашніх умовах? Так, це реально! Сир обов'язково повинен бути присутнім в дитячому раціоні, та й дорослим він також не завадить. Молочна продукція особливо хороша, якщо приготувати її в домашніх умовах. І сир не виняток. Я вже 5 років готую його самостійно і випробувала на практиці не один метод. Найбільше мені подобається сир з духовки, так як з його приготуванням найменше турбот-клопоту.

ОленкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 3 г
жири 50 % 7 г
вуглеводи 29 % 4 г
90 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

готувати сир найкраще з вечора, щоб за ніч з нього скла вся зайва рідина. Крім того, вважається, що сир особливо корисно їсти на сніданок.

покрокове приготування

час приготування: 10 год 15 хв
  1. Крок 1

    отже, розігріваємо духовку до 150 градусів. Вибираємо каструлю з нержавійки або загартованого скла.

  2. Крок 2

    у каструлю вливаємо кефір і вершки, гарненько розмішуємо і відправляємо їх в духовку на 45 хвилин.

  3. Крок 3

    після закінчення зазначеного часу дістаємо каструлю з духовки, даємо постояти 20 хвилин, після чого відкидаємо вміст на марлю, складену в пару шарів (я зазвичай складаю в 3 шари).

  4. Крок 4

    підвішуємо сир, встановивши під низ миску, щоб скла сироватка. Ми залишаємо в такому положенні сир на 8-9 годин.

  5. Крок 5

    все, домашній сир з кефіру готовий, можна пригощати дітей і пригощатися самим! їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г

Схожі рецепти