Солодкі сирні кульки в духовці

смачне, золотисте, пишне ласощі-неможливо втриматися! Ці кульки робляться на основі сиру, без додавання масла. Вони виходять досить легкими, не дуже калорійними. Але від цього вони не втрачають в смаку, а скоріше навпаки. Спробуйте!

asaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 13 % 6 г
вуглеводи 60 % 29 г
227 ккал
ГІ: 1 / 27 / 72

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    викладаємо сир в миску, розбиваємо в нього яйце, додаємо сіль і цукор. Озброюємося блендером і перемішуємо все в пастоподібну масу.

  2. Крок 2

    у масу просіваємо борошно з розпушувачем, замішуємо тісто. Не потрібно домагатися крутого тесту-воно повинно бути м'яким і трохи липким.

  3. Крок 3

    вологими руками скачує кульки і викладаємо їх на деко, застелене пергаментом. Випікаємо при 180 градусах. Час випікання становить приблизно півгодини.

  4. Крок 4

    даємо кулькам охолонути і пригощаємо рідних. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г

Схожі рецепти