Медові яблучка в духовці

тобі і твоїм діткам сподобається ці ласощі! Щоб десерт не вийшов занадто солодким, краще використовувати кислуваті яблука.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 15 г
71 ккал
ГІ: 62 / 0 / 38

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    гарненько промиваємо яблука. Можна використовувати будь-який сорт яблук, на ваш розсуд, тільки вони повинні бути цілими (обов'язково). Відрізати у яблук підставу. Ножем або чайною ложкою видаляємо серцевину.

  2. Крок 2

    заповнюємо порожній простір наших яблук медом. Кількість меду залежить від розміру яблук, чим більше яблука, тим більше меду нам знадобиться.

  3. Крок 3

    перекладаємо їх в форму для запікання і ставимо в розігріту до 220 градусів духовку. Запікаємо яблука, поки у них не зморщиться шкірка.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти