Свиняча лопатка в рукаві з часником без маринування
смачненька і соковита свинина запечена в рукаві. У нашій родині це блюдо зазвичай готують на Великдень.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 16 г
жири 55 % 21 г
вуглеводи 3 % 1 г
254 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Продукти які нам знадобляться.
-
Крок 2
М'ясо посолити, поперчити за смаком.
-
Крок 3
Часник почистити і порізати на тонкі пластинки, зробити на них надрізи і нашпигувати м'ясо часником.
-
Крок 4
Покласти м'ясо в рукав для запікання, зав'язати з двох сторін. Надіслати в розігріту до 200 градусів на 40 хвилин.
-
Крок 5
Через 40 міну м'ясо готове, м'яке і соковите.
-
Крок 6
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лопатка свиняча - 257 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:


