Курка запечена з картоплею з петрушкою під майонезом

ситне і смачне блюдо для всієї родини! Якщо потрібно приготувати смачне і ситне блюдо на обід або вечерю - картопелька з курочкою найвигідніший варіант))) готувати будемо сьогодні в духовці, а маринувати картоплю і курку - в майонезі)) вийде дуже смачно. Якщо немає часу для маринування - запікайте відразу. Хоча в ідеалі-промаринувати хоч 30 хвилин.

AngelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 9 г
жири 44 % 14 г
вуглеводи 28 % 9 г
199 ккал
ГІ: 2 / 3 / 96

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо продукти. Картоплю очистити, добре вимити. Курку вимити і висушити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю нарізати на великі шматочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картоплю посолити-поперчити за смаком, додати лавровий лист і будь-які улюблені спеції. я додала прованські трави. Додати 100-150 грамів майонезу. Все добре перемішати і дати помаринуватися хвилин 30.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Тим часом курячі стегенця (в моєму випадку) помити, висушити паперовим рушником. Посолити-поперчити, я додаю ще мелений лавровий лист. Два зубчики часнику пропустити через прес, додати їх до курки і інші 100-150 грам майонезу. Перемішати і залишити маринуватися на 30 хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Включаємо духовку розігріватися на 200 градусів. Форму для запікання змастити злегка рослинним маслом і викласти картоплю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Зверху викласти мариновану курочку. Всі залишки маринаду вилити зверху. Ставимо в духовку (200 градусів) приблизно на 1 годину. Орієнтуйтеся по своїм духовкам, може вам знадобиться менше часу може більше....

  7. Крок 7

    Крок 7

    Через 1 годину наша ароматна картопелька з курочкою в майонезі з петрушкою готова))

  8. Крок 8

    Крок 8

    Сервіруємо і кличемо домочадців обідати)) картопля дуже м'яка і ароматна, курка просто тане в роті)

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г

Схожі рецепти