Макарони запечені в яйцях з твердим сиром
відмінна запіканка з макаронів, можна подавати до обіду! Макарони в духовці з сиром і яйцем легко готуються. Для початку необхідно відварювати макарони. Свіжі курячі яйця з'єднуються з теплими макаронами. Для запікання потрібно взяти невелику керамічну, залізну або скляний посуд. Кришка для цієї страви не знадобиться. В результаті приготування в духовці повинна утворитися рум'яна кірочка за рахунок сиру. Макарони додатково розпарюються і просочуються яєчної заливкою. Запіканку можна подавати з салатом з ранньої капусти і редиски.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати всі необхідні продукти. Макарони для цієї страви підійдуть будь-які, але найчастіше використовуються ріжки. А спагетті краще готувати в сковорідці.
-
Крок 2
Налити в каструлю чисту воду, додати дрібку солі і довести до кипіння. У киплячу воду висипати макарони. Перемішати, щоб вони не прилипли до дна. Варяться макарони на середньому вогні 10-15 хвилин. Їх не потрібно сильно розварювати.
-
Крок 3
Потім вилити вміст в друшляк, промити під проточною водою, перемішуючи ложкою. Залишити, щоб скла вся зайва вода. Для цього знадобиться 2-3 хвилини.
-
Крок 4
Потім висипати макарони в підготовлену форму, її не потрібно змащувати маслом. Сирі яйця вилити в тарілку, розбовтати до однорідного стану виделкою. Насипати за смаком сіль і чорний перець. За бажанням можна додати гострі спеції. Залити яєчною масою макарони.
-
Крок 5
На крупній тертці потерти твердий сир. Посипати зверху макарони. Якщо використовується керамічна форма, то її потрібно ставити в холодну духовку. Не потрібно закривати кришкою посудом, так як повинна випаровуватися волога, і утворюватися рум'яна кірочка. Запіканка готується в духовці орієнтовно 15-20 хвилин до золотистої скоринки.
-
Крок 6
макарони з сиром і яйцем потрібно подавати до столу в гарячому вигляді. Запіканка добре розрізається ножем, виходять невеликі порції. Поки блюдо підрум'янюється в духовці можна зробити салат з помідорів і зелені. А для заправки рекомендується використовувати нежирну сметану, так смачніше і корисніше. Крім кисломолочного продукту ще можна взяти оливкову олію з часником. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Макарони - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

