заливний пиріг капустяний пиріг на яйцях з кропом і кунжутом

апетитний пиріг на вечерю, готувати просто! Заливний пиріг з капустою і яйцем приготувати дуже просто, блюдо дуже смачне і ситне. Начинку під час приготування годі й солити, так як в тесті досить солі.
Сарка @Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 5 г
жири 60 % 21 г
вуглеводи 26 % 9 г
234 ккал
ГІ: 44 / 0 / 56

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 40 хв

яйця розбиваємо в миску, додаємо дрібку солі і гашену соду, збиваємо вінчиком до утворення пінної маси. Потім додаємо майонез і сметану, перемішуємо. В отриману масу просіваємо борошно, перемішуємо віночком до однорідності, тісто має вийде гладким, без грудочок. За консистенцією тісто схоже на сметану.

яйця відварюємо круто, охолоджуємо в холодній воді після чого очищаємо і нарізаємо кубиками. Лук очищаємо, ріжемо невеликими кубиками і обсмажуємо на соняшниковій олії до прозорості. Капусту шаткуємо тонко і відправляємо до цибулі, тушкуємо протягом 7-10 хвилин. Кріп моєму, обсушуємо, рубаємо дрібно. Потім з'єднуємо капусту з яйцями і кропом, перемішуємо.

у форму для випічки попередньо змащену вершковим маслом наливаємо половину тіста, потім викладаємо начинку за допомогою столової ложки, намагаючись розподілити її рівним шаром не перемішуючи з тестом. Час, що залишився тісто виливаємо на начинку, посипаємо кунжутом і відправляємо форму в духовку розігріту до 180 градусів, випікаємо пиріг протягом 40 хвилин.

акуратно витягаємо пиріг з форми, даємо трохи охолонути, ріжемо на порційні шматочки і подаємо на стіл.

їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20% - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал / 100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти