Курка з айвою і чорносливом

зроби цю курочку один раз і будеш готувати її постійно! Така курка з айвою і чорносливом виходить дуже смачною, соковитою і красивою в подачі. Приготувати її можна на святковий стіл або затишний сімейний вечерю.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 15 г
жири 43 % 15 г
вуглеводи 14 % 5 г
214 ккал
ГІ: 23 / 77 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування курочки з айвою і чорносливом нам знадобиться: частини курки (гомілки, стегна, філе); велика айва; чорнослив; свіжий розмарин; соєвий соус і спеції для курки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Курку вимити обсушити. Якщо курка ціла, розділити її на порційні частини. Курку викласти у форму для запікання. Я закрила дно і стінки форми фольгою, щоб сік від курки не пригорів до форми.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Полити м'ясо соєвим соусом і посипати спеціями для курки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Все ретельно перемішати. Прибрати в холодильник на 2-3 години маринуватися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Айву нарізати великими шматочками, видаливши насіння.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розкласти шматочки айви навколо курки. Решта проміжки між м'ясом заповнити чорносливом. Між айвою і куркою увіткнути пензлика розмарину.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поставити курку з айвою і чорносливом в розігріту до 180°з приблизно на 1 годину, періодично змащуючи курку соком з дна форми. Перші 30 хвилин можна запікати курку під фольгою, щоб айва не підгоріла. Потім фольгу зняти і запікати курку до появи рум'яної скоринки. Смачного!

  • постійно зустрічаю це блюдо в передноворічних кулінарних журналах. І щороку все збираюся приготувати, але постійно цей рецепт перебивається якимись іншими ідеями. Але ось, нарешті, у мене дійшли руки і до цієї курочки. Що можу сказати: соковито, смачно і шалено ароматно! Я дуже люблю поєднання чорносливу з м'ясом, воно Мені здається ідеальному і не важливо, курка це, яловичина або свинина. У цьому ж блюді крім чорносливу додається солодкувата айва, яка вносить в блюдо свої південні терпкі акценти. Ну а розмарин ідеально вписався в це тріо і додав не стільки смак, скільки аромат. Запах від цієї страви поширився на весь будинок. Сусіди навіть запитували: А що ти такого смачного готувала, чим так чудово пахне? Довелося ділитися рецептом. загалом, розписувати можна довго, але краще приготувати і спробувати. для тих, хто не любить айву: її можна замінити на велике кисло-солодке яблуко.
  • соковита курочка, запечена з ароматною айвою, запашним розмарином і кисленьким чорносливом – ідеальне блюдо для будь-яких застіль, будь то будні або свята. Обов'язково спробуйте це блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Айва - 40  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти