Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курячі крильця з медом і соєвим соусом

Курячі крильця з медом і соєвим соусом

оригінальні, рум'яні, ароматні крильця-хороша закуска! Цей кулінарний рецепт пропонує приготувати медові курячі крильця гриль. Вся його принадність полягає в тому, що ця їжа може бути приготовлена і вдома, на сковороді, в духовій шафі, на грилі, і на природі, наприклад, на багатті або на мангалі. Блюдо з чудовою хрусткою скоринкою і приємним ароматом.

Мілада

автор рецепта

Курячі крильця з медом і соєвим соусом рецепт з фото покроково

0 936

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 53 % 17 г

жири 44 % 14 г

вуглеводи 3 % 1 г

198 ккал

ГІ: 31 / 0 / 69

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:

опис приготування

гарненько промиваємо курячі крильця. Якщо треба, обсмалюємо, тому що шкірку з них знімати не потрібно ні в якому разі. Акуратно викладаємо промиті крильця в миску. Беремо рослинне масло, додаємо в нього соєвий соус, підігрітий на водяній бані мед, лимонний сік і ретельно все перемішуємо. І тепер заливаємо крильця отриманим маринадом так, щоб він охопив все м'ясо. Накриваємо кришкою і тримаємо так години дві (можна і більше). Все, тепер крильця можна смажити, як вам завгодно: в духовці, в мікрохвильовці на грилі або ж на багатті. Подавати їх можна з будь-яким гарніром, навіть запеченою картоплею (якщо ви вирішили відправитися на природу). Якщо вам не вистачає солі від соєвого соусу, крильця можна перед заливкою маринаду посолити.