Щоковина в рукаві

ще один чудовий рецепт щоковини. Його вже точно варто спробувати! Днями попався рецепт приготування щоковини в рукаві. Після ранкового походу на ринок і закупівлі всього необхідного почалися кулінарні експерименти. Незважаючи на те, що рецепт новий, вийшло все досить вдало. Результат всім дуже сподобався!

КсюнчикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 6 г
жири 90 % 66 г
вуглеводи 1 % 1 г
473 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1

    насамперед промиваємо щоковину, шпігуем часником, солимо і додаємо перець. Розігріваємо духовку до 200 градусів і, уклавши щоковину в рукав, відправляємо її випікатися.

  2. Крок 2

    за часом приготування потрібно близько години. Орієнтуємося за кольором. Коли шматочок підрум'яниться, можна його діставати. А якщо розрізати рукав за 10 хвилин до закінчення запікання, щоковина буде з апетитною скоринкою.

  3. Крок 3

    розрізаємо рукав. Витягаємо щоковину і нарізаємо на шматочки. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свиняча щоковина - 494  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти