Домашнє морозиво з кокосового молока

Порадуй себе і близьких натуральним кокосовим морозивом. Днями приготувала незвичайне морозиво на кокосовому молоці з кокосовою стружкою. Готувати таке морозиво дуже легко. Зате в результаті отримуємо 800 г смачного десерту.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 3 г
жири 48 % 20 г
вуглеводи 45 % 19 г
260 ккал
ГІ: 16 / 84 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування домашнього морозива з кокосового молока нам знадобиться: кокосове молоко, жирні вершки для збивання (33-35% жирності); цукор, жовтки, кокосова стружка (за бажанням).

  2. Крок 2

    Крок 2

    У сотейнику з товстим дном з'єднати кокосове молоко, цукор і жовтки. Перемішавши. Спочатку колір крему буде Сірий. Не лякайтеся. Поступово колір вирівняється і стане ніжно-бежевим.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поставити сотейник на повільний вогонь або на водяну баню. При постійному помішуванні варити крем до загустіння 10-15 хвилин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Готовий заварний кокосовий крем зняти з вогню, накрити харчовою плівкою «в контакт» і охолодити. Для прискорення процесу можна поставити сотейник в ємність з холодною водою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Охолоджені вершки збити міксером в пишну стійку піну.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У збиті вершки вилити охолоджений кокосовий заварний крем. Все ретельно перемішати до однорідності.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати кокосову стружку (за бажанням) і знову перемішати.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Перекласти масу в глибокий контейнер і поставити в морозилку. Якщо є можливість, то 5-6 разів кожні 30 хвилин ретельно перемішувати морозиво. Таким чином в ній не з'являться кристалики льоду.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Кокосове морозиво розкласти по креманкам і подати до столу. Смачного!

  • для початку визначимося з поняттями. Кокосове молоко зовсім не та водичка, що хлюпається всередині цілого тропічного горіха. Та рідина називається кокосовою водою, складається з власне води майже на 95% і практично не містить ні жиру, ні інших поживних речовин. Молоко ж являє собою ретельно перероблена до однорідної маси суміш кокосової м'якоті і води. вживання кокосового молока зміцнює імунітет, благотворно впливає на стан шкіри, уповільнює процеси старіння, регулює травлення, допомагає зменшити жар, полегшує стан при астмі, остеопорозі і каменях у нирках. корисні властивості кокосового молока можна використовувати для зміцнення здоров'я. Але мова йде тільки про натуральний продукт, в консервованому молоці з штучними добавками корисних речовин менше.
  • замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Кокосове молоко - 230  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Кокосова стружка - 592  ккал/100г

Схожі рецепти