Пиріг бідний студент

Легкий в приготуванні і чудовий на смак! Рецепт пирога дуже простий. На заміс тіста потрібно всього 5 хвилин, все інше за вас зробить духовка. Незважаючи на свою простоту пиріг виходить дуже смачним і ніжним. Такий пиріг підійде не тільки для сімейного чаювання, але і для зустрічі неждано нагрянули гостей.

ІрішаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 6 г
жири 10 % 6 г
вуглеводи 80 % 48 г
268 ккал
ГІ: 2 / 41 / 57

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    У миску висипаємо борошно, соду, цукор.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Перемішуємо до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    В окремій ємності змішуємо кефір, яйце, рослинне масло і джем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У суху суміш вливаємо рідину.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Віночком перемішуємо до однорідності.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Форму наповнюємо тестом.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Випікаємо при 180 з близько 45-60 хвилин в залежності від обраної форми.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перед подачею за бажанням присипаємо цукровою пудрою.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Джем - 265  ккал/100г
  • Абрикосовий джем - 265  ккал/100г
  • Джем грушевий - 268  ккал/100г
  • Джем з айви - 223  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г

Схожі рецепти