Пиріг з сиру і манки
діткам дуже сподобається! Шалено смачно, ніжно і просто! Смачний пиріг з сиру і манки.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 12 г
жири 19 % 8 г
вуглеводи 53 % 23 г
212 ккал
ГІ: 1 / 99 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
всі інгредієнти з'єднати, замісити тісто і дати йому постояти близько години, що-б манна крупа просочилася вологою.
-
Крок 2
потім можна смажити або пекти,я спекла в формі.
-
Крок 3
Форму змастила маслом вершковим і обсипала борошном.
-
Крок 4
потім виклала тісто і випікала пиріг 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:



