Аргентинські емпанадас

ситні пиріжки з начинкою з фаршу, спецій і маслин! Емпанадас-блюдо, поширене в Південній Америці (завдяки іспанцям).

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 37 % 17 г
вуглеводи 41 % 19 г
268 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

опис приготування

тісто: розтопити свинячий жир, додамо сіль в гарячу воду, все це вольем в борошно, замішуючи тісто.

заважати тісто до появи бульбашок і видалення липкості. Тісто в харчову плівку і на півгодини залишити.

Начинка: дрібно різану цибулю обсмажити в раст.маслі, додати фарш, додати вогню, обсмажити м'ясо. Посолити, покласти спецій, зеленої цибулі, маслини, бульйон. Все перемішати, дати охолонути і прибрати в холодильник.

у начинку додати нарізані варені яйця.

розкачати тісто на сухому столі без борошна товщиною в 2-3 мм.Круги потрібного розміру вирізати, скласти в стопочку, накрити плівкою.

на гурток покласти начинку, змастити водою краю, защипати мережкою.

змастити емпанадас жовтком з водою, пекти 12-15 міну при 230 градусах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинячий жир - 896  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г

Схожі рецепти