Курячий шашлик в беконі

ситний і соковитий, шашлик порадує смаком і легкістю приготування. Смачно. Швидко. Цей курячий шашлик в беконі я готую в духовці. Виходить дуже смачно і швидко.

♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 73 % 22 г
жири 27 % 8 г
вуглеводи 0 % 0 г
160 ккал

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

куряче філе порізати на шматочки приблизно 2х2 сантиметри.

посолити, поперчити.

смужки бекону розрізати навпіл.

кожен шматочок курки обмотати беконом і насадити на шпажку.

Розігріти духовку до 170-180 градусів.

на решітку покласти шпажки з шашликом.

Вниз поставити піддон для збору жиру.

смажити шашлик 15-20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти