Пісний картопляний рулет з грибами

Готуємося до Великого посту і запасаємося смачними рецептами! Цей пісний картопляний рулет з грибами дуже ароматний і соковитий. Саме те в Пост!

EllisaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 14 г
62 ккал
ГІ: 15 / 8 / 77

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

нарізати дрібно цибулю, натерти на середній тертці моркву.

розігріти в сковороді раст.масло, обсмажити в ньому цибулю на сильному вогні, помішуючи. Лук повинен стати прозорим.

додати до цибулі моркву. Все перемішати, обсмажити до м'якості.

дрібно нарізані гриби додати до овочів. Смажити три хвилини, помішуючи. Посоливши.

картопляне пюре перемішати, додати крохмаль.

застелити деко пергаментом, викласти на нього картопляне пюре. Піч 15-20 хвилин в прогрітій до 200-220 духовці.

потім викласти на пюре овочі з грибами, додати свіжу рубану зелень.

Згорнути акуратно пласт в рулет, папір прибрати.

верхівку картопляного рулету змастити маслом, пекти в духовці ще 15 хвилин.

пісний картопляний рулет потрібно подавати в гарячому вигляді!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти