склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти. Так як тісто готується дуже швидко, то починаємо ми з розігріву духовки, розігріваємо її до 200 С.
Крок 2:
Беремо дві ємності. У першій змішуємо всі сухі інгредієнти, борошно просіваємо з розпушувачем, додаємо цукор і перемішуємо.
Крок 3:
У другій змішуємо рідкі - кефір (я використовувала домашній йогурт), яйце і рослинне масло, перемішуємо, збивати не потрібно, просто змішуємо все до однорідності.
Крок 4:
У суху суміш вводимо рідкі інгредієнти. Великою ложкою швидкими рухами все змішуємо.
Крок 5:
Гладкості тесту домагатися не потрібно, адже тоді готові маффіни вийдуть твердими, тісто має вийде пухким, злегка грудкуватим.
Крок 6:
У підготовлені формочки викладаємо трохи тіста, що б покрити дно.
Крок 7:
У тесті робимо поглиблення, можна ложкою, а можна просто пальцем змоченим у воді. У поглиблення викладаємо джем (я використовувала апельсиновий і чорничний).
Крок 8:
Зверху джем покриваємо знову тестом. Відправляємо в духовку.
Крок 9:
Випікаємо маффіни 20-30 хвилин (в залежності від розмірів) в розігрітій до 200С духовці. Даємо злегка охолонути і ще теплими подаємо до чаю. У мене вийшло всього 10 середніх розмірів маффінів. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Абрикосовий джем - 265 ккал/100г
- Джем грушевий - 268 ккал/100г
- Джем з айви - 223 ккал/100г
- Джем з яблук - 265 ккал/100г
- Джем - 265 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г