Пиріг з начинкою з сьомги, рису і яєць з дріжджового тіста

Порадуйте близьких - перед пирогом з сьомгою неможливо встояти!

Lubov♀Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 13 г
жири 17 % 8 г
вуглеводи 54 % 25 г
253 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Зваримо рис.Додамо зелень,масло, цибулю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Розкачати 2 пласта тіста.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладемо рис на перший пласт.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додамо яйця.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додамо рибу.Солимо і перчимо.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Змажемо пиріг яйцем і відправимо в духовку на 40хв.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  • для приготування пирога з сьомгою пропоную основний упор зробити на начинці. Тісто для пирога можна купити в готовому вигляді, тільки воно повинно бути дріжджовим. Для начинки рис заливаємо окропом (приблизно двома склянками), солимо і варимо до м'якості. Варений рис залишаємо на друшляку для того, щоб скла вода. Потім сухий рис солимо, додаємо вершкове масло, рубану зелень, цибулю і все добре перемішуємо. готове дріжджове тісто ділимо навпіл і розгортаємо з кожного шматка пласти прямокутної форми. Один з них укладаємо на деко, змащене маслом. Зверху викладаємо рис, потім порізані варені яйця, далі скибочки рибного філе. Сьомгу треба посолити зверху і поперчити. Пиріг накриваємо другим пластом і защипуємо краю. пиріг змащуємо жовтком і робимо невеликий отвір в середині. Блюдо випікаємо при 220 з близько 40 хвилин. Готовий пиріг залишаємо на 10 хвилин під вологою серветкою, а потім нарізаємо на порції. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тісто дріжджове - 320  ккал/100г
  • Тісто дріжджове здобне - 226  ккал/100г
  • Тісто дріжджове (швидке) - 278  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140  ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189  ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти