Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курка в аерогрилі цілком з часником, пивом і майонезом

Курка в аерогрилі цілком з часником, пивом і майонезом

яке ароматне блюдо! Так і захочеться з'їсти його швидше!

Дар'я ☼

автор рецепта

Курка в аерогрилі цілком з часником, пивом і майонезом рецепт з фото

0 2503

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 44 % 15 г

жири 53 % 18 г

вуглеводи 3 % 1 г

233 ккал

ГІ: 10 / 90 / 0

ви придбали аерогриль, але не знаєте, які страви там можна приготувати? Що ж, ми з радістю поділимося з вами кулінарними рецептами для аерогрилю, оскільки така їжа виходить дуже апетитною і смачною. А вже приготувати курку з його допомогою - це "святе". Ось найпростіший і легкий рецепт курки в аерогрилі.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв

Крок 1

для початку потрібно взяти курку, вимити її і дати стекти воді. Зубчик часнику очистити і дрібно потовкти в мисці. Сюди ж додати майонез, сіль і спеції. Все перемішати. Отриманим соусом обмазати курку з усіх боків. Потім на нижню решітку аерогрилю помістити курку спинкою вгору. На дно аерогрилю налити пиво. Готувати на високій швидкості не менше 40 хвилин при максимальній температурі 260 градусів. Приблизно за 10 хвилин до того, як курка буде повністю готова, можна її перевернути і полити пивом. Подавати на стіл курку в аерогрилі можна з будь-яким гарніром або овочами. Хочеться сказати, що продукти, приготовані в аерогрилі, зберігають максимум корисних речовин і вживати їх рекомендують дієтологи.