Головна
Закуски
Закуски гарячі
Брізолі з моцарелою в мультимейкері

Брізолі з моцарелою в мультимейкері

готується в лічені хвилини, поглинається ще швидше! Такий маленький склад інгредієнтів має великий вміст корисних речовин. Завдяки приготуванню в мультипекарі, а не на на сковороді - не містить канцерогенів.

Lina Cactus

автор рецепта

Брізолі з моцарелою в мультимейкері рецепт з фото покроково

0 1097

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 43 % 17 г

жири 35 % 14 г

вуглеводи 23 % 9 г

214 ккал

ГІ: 6 / 94 / 0

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Для приготування необхідно: двадцять чотири штуки маленьких вафельних коржа " брізолі", два курячих яйця, сімдесят грам сиру моцарелла і три грами кропу (вага нарізаного листя без товстої частини).
Крок 2

Кріп дрібно подрібнити. Моцарелу нарізати товщиною 5мм зі сторонами приблизно два на два сантиметри.
Крок 3

Два яйця розбити в глибоку ємність і збити виделкою до однорідності, злегка присолити за смаком.
Крок 4

На одну порцію необхідно чотири вафельних коржа, два зверху і два знизу. У центр викласти шматочок моцарели і трохи кропу.
Крок 5

Заготівлю акуратно вмочити в яйце з двох сторін. Завдяки використанню чотирьох вафель, замість двох-заготовка не розкисає і в готовому вигляді тримає форму.
Крок 6

Обсмажувати на пластинках-гриль із закритою кришкою (попередньо змастити пластини рослинним маслом) 4хв при потужності приладу 1000 Ват (орієнтуйтеся по своєму гаджету).
Крок 7

Подавати відразу ж, в гарячому вигляді. Хоча і в охолодженому теж смачно! Смачного!

Пропоную Вашій увазі простий і легкий спосіб урізноманітнити своє щоденне меню приготувавши вафельні бризолі з моцарелою в мультипекарі на сніданок або полуденок.
готуються такі вафельні бризолі з сиром і кропом за лічені хвилини, а за складністю з даними стравою впорається навіть маленька дитина (звичайно не без нагляду батьків при роботі з електроприладом).
приготувавши за моїм рецептом на виході ви отримаєте м'які злегка гумові вафлі з сирною тягучою начинкою, в якій кріп відтіняє вершковий смак моцарели своєю ненав'язливою свіжістю.
Подайте до бризолів легкий овочевий салат зі свіжих соковитих овочів і чашечку міцної кави. Також вафельна закуска буде смачно поєднуватися в якості перекусу з солодким чаєм.
брізолі з моцарелою підходять для вегетаріанського меню і прихильників правильного харчування.
такий сніданок забезпечить вас хорошим настроєм на весь прийдешній день.
готуйте в радість!
Моя техніка називається сендвічница - гриль з потужністю 1000 Ват, якщо у вас мульмейкер зі знімними насадками і меншою потужністю - час приготування варіюйте згідно з інструкцією.