Креветки на грилі в мультипекарі
ніжні і соковиті креветки за рецептом середземноморської кухні. Зазвичай такі креветки я готувала на решітці на відкритому вогні або на сковороді гриль, ці креветки хоч і значилися королівськими, але за розміром явно не дотягували. А потрібні вони мені були для салату, і саме не відварені, а з гриля. Під рукою стояв мультипекар, готує він швидко, тому вирішено було задіяти його. Що вийшло, судіть самі, але результат і смак мені сподобався. Хто тільки освоює цю техніку, сміливо пробуйте готувати і креветки !
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати продукти. Креветки розморозити при кімнатній температурі. Я готувала на електрогрилі, тому можна було взяти креветки різного розміру і напівготові /тобто мають рожевий колір/. Якщо передбачається готування на відкритому вогні, краще брати повністю сирі креветки природного сірого кольору і по можливості однакового великого розміру.
-
Крок 2
Розморожені креветки промити, видалити голову, очистити від панцира, залишивши хвостик. Після цього надріжте їх на спині і видаліть темну кишкову вену.
-
Крок 3
Часник, розмарин і чебрець подрібнити. Я перетираю, додавши трішки солі.
-
Крок 4
На дно широкої ємності викласти перетерту кашку, додати 4ст.л. масла, добре все розмішати. Потім викласти креветки, бажано в один шар. Зовсім трохи присолити і трішки посипати сух. спеції для риби, я ще трішки посипаю паприкою. Дбайливо перевернути креветки, і повторити процес зі спеціями. Залишити маринуватися на 15 хвилин.
-
Крок 5
Розігріти електрогриль, якщо як у мене мультипекарь, то спочатку поставити змінну панель ГРИЛЬ. Загорівся зелений індикатор, прилад готовий до роботи.
-
Крок 6
Викласти креветки не дуже близько один до одного, закрити кришку /замикати не треба/. Панелі не змащувати.
-
Крок 7
Готуються креветки 3-4 хвилини. Правда пристойно так"ужаріваются & quot;, тому купуйте значно більше. Їх великий вигляд, коли вони залиті в лід-дуже оманливий ! А виходять смачними, соковиті і ароматні. Маринад цей вдалий.
- смажте креветки 1-2 хвилини, якщо вони середні і 3-4, якщо королівські. Готові креветки рожеві, непрозорі і майже в два рази менше початкового розміру. Купуючи креветки для смаження на решітці, розраховуйте так, щоб на одну людину довелося не менше 150 грам морепродуктів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Розмарин - 131 ккал/100г
- Розмарин сухий - 331 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



