1. Головна
  2. Десерти
  3. Десерт з фруктів
  4. Десерт шоколадний захват і відео

Десерт шоколадний захват і відео

ніжний і приємний десерт з бананом і шоколадом . Ніжний десерт з бананом і шоколадом - ідеальне доповнення для романтичної вечері з коханою людиною ♥ _ ♥

Kris TinaAuthor avatar
автор рецепта
Десерт шоколадний захват рецепт з фото і відео
Десерт шоколадний захват рецепт з фото і відео
0
0 939

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 4 г
жири 24 % 14 г
вуглеводи 69 % 40 г
302 ккал
ГІ: 0 / 65 / 35

покрокове приготування

час приготування: 2 год

  1. Крок 1

    Топимо шоколад зручним для вас способом, попередньо поламавши його на шматочки

  2. Крок 2

    Додаємо в розтоплений шоколад йогурт і перемішуємо до однорідної маси

  3. Крок 3

    Ставимо в морозилку до повного охолодження маси

  4. Крок 4

    Нарізаємо банан кружечками

  5. Крок 5

    Подрібнюємо печиво до стану дрібної крихти

  6. Крок 6

    Далі викладаємо наш десерт в стакан шарами:

  7. Крок 7

    1 шар подрібнене печиво

  8. Крок 8

    2 шар маса з шоколаду і йогурту

  9. Крок 9

    3 шар подрібнене печиво

  10. Крок 10

    4 шар банан

  11. Крок 11

    5 шар маса з шоколаду і йогурту

  12. Крок 12

    Кількість шарів десерту залежить від висоти склянки, але верхній шар обов'язково повинен бути шоколадно-йогуртовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Шоколад - 550  ккал/100г
  • Шоколад вершковий - 560  ккал/100г
  • Шоколад горіховий - 580  ккал/100г
  • Шоколад молочно-горіховий - 542  ккал/100г
  • Шоколад Пористий Молочний - 506  ккал/100г
  • Вершкове печиво - 510  ккал/100г
  • Печиво вафельне - 540  ккал/100г
  • Печиво кавове - 589  ккал/100г
  • Печиво кураб'є - 489  ккал/100г
  • Шоколадне печиво - 406  ккал/100г
  • Йогурт 3,5% - ної жирності - 68  ккал/100г
  • «Актімель» натуральний - 83  ккал/100г
  • Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58  ккал/100г
  • Знежирений молочний йогурт - 38  ккал/100г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96  ккал/100г
  • Йогурт «ерманн» жирний - 152  ккал/100г
  • Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48  ккал/100г
  • Йогурт питний «агуша» - 87  ккал/100г
  • Йогурт питний «данон» - 76  ккал/100г
  • «мажетель» - 48  ккал/100г
  • «растишка» - 122  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: