Свинячий язик в мультиварці

в мультиварці мова приготується швидко і без проблем. Раніше, якщо мені потрібно щось швидко зварити, наприклад, м'ясо для бульйону або холодцю, я діставала свою улюблену скороварку і готувала в ній. Однак нещодавно скороварка наказала довго жити (стала прокручуватися ручка і кришка нещільно прилягала до країв) і для своїх цілей я почала використовувати мультиварку. За часом все готується також швидко і виходить також смачно.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 13 г
жири 46 % 13 г
вуглеводи 7 % 2 г
181 ккал
ГІ: 72 / 28 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Овочі вимити і очистити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Мови викласти в скороварку, влити 2,5 л води, викласти овочі, лавровий лист і спеції.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Варити близько 1,5 годин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Мови вийняти з бульйону.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Опустити в холодну воду і зняти шкірку. Нарізати мови тонкими скибочками.

корисно знати

Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

  • я робила половину порції.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинячий язик - 225  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Корінь селери - 32  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти