смажена курка в мультиварці
склад / інгредієнти
6
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо продукти.
Крок 2:
Часник дрібно нарізаємо або тиснемо.
Крок 3:
Додаємо до часнику майонез.
Крок 4:
Додаємо приправи.
Крок 5:
Моєму курку,обвалюють в маринаді, залишаємо на 2 години.
Крок 6:
Якщо у вас є маринатор, то достатньо всього 10 хвилин.
Крок 7:
Промаринуватися курку викладаємо в мультиварку. Обсмажуємо з обох сторін.
Крок 8:
Готуємо гарнір і подаємо до столу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г