Курячі шлуночки в мультиварці
корисне, смачне і ситне блюдо! Урізноманітнює твоє меню! Курячі шлунки на сковороді потрібно досить довго гасити, стежачи за процесом приготування. А мультиварка справляється з цим завданням на ура без нашої участі! Шлуночки в мультиварці стають дуже м'якими і ніжними. Так що без особливого клопоту виходить корисне і смачне блюдо.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготуємо всі інгредієнти
-
Крок 2
Морква трьом на крупній тертці. Обсмажуємо на режимі "Випічка" 10 хвилин на соняшниковій олії
-
Крок 3
Шлунки добре промиваємо, розрізаємо кожен на дві-три частини
-
Крок 4
Додаємо в чашу до моркви і обсмажуємо все разом ще 10 хвилин
-
Крок 5
Заливаємо водою, щоб покрила всі шлунки, додаємо сметану, сіль і спеції, перемішуємо. Включаємо режим "гасіння" на 1,5 години
-
Крок 6
Відкриваємо мультиварку тільки після закінчення заданого часу, перемішуємо і подаємо до столу
корисно знати
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Усі мультиварки працюють по-різному, і навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нову для вас страву в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а згодом і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
Секрети, лайфхаки та всі найкорисніші поради читайте у статті: "Вершки і сметана у вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулися?"
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти для мультиварки
- Без яєць
- Низькокалорійні рецепти
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в мультиварці
- М'ясо птиці
- Сметана
- Курка з овочами
- З моркви
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода
