Курячі ніжки в мультиварці в панніровачних сухарях
ароматні курячі ніжки з хрусткою скоринкою! Золотисті, рум'яні і дуже смачні курячі ніжки виходять за цим рецептом. З засмаженою скоринкою і соковитою, найніжнішою м'якоттю всередині. Куряче м'ясо люблять всі, але іноді хочеться приготувати щось новеньке, і тоді мені на виручку приходить цей чудовий рецепт. Побалуй і ти своїх близьких, приготуй курячі ніжки за цим рецептом!
як підсмажити курячі ніжки в мультиварці в паніровці?
покрокове приготування
-
Крок 1
Курячі ніжки промийте, зніміть з них шкіру і обсушити.
-
Крок 2
Яйце збийте виделкою або вінчиком, ніж вам зручніше, додайте трохи солі і трохи кетчупу для рум'яного кольору.
-
Крок 3
Паніруйте ніжки, спочатку гарненько обвалюючи їх у борошні, потім опускаючи в яєчну суміш, а потім в панірувальні сухарі.
-
Крок 4
У чашу мультиварки налийте рослинне масло і включіть режим "Жарка". Як тільки масло розігріється, викладайте паніровані ніжки і обсмажуйте до красивого золотистого кольору з усіх боків. Процес обсмажування триває приблизно 25 хвилин. Щоб зменшити час обсмажування, ви можете попередньо відварити курячі ніжки до напівготовності в тій же мультиварці, вибираючи відповідний режим.
-
Крок 5
Готову страву посипте насінням кунжуту.
-
Крок 6
майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
-
Крок 7
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Курячі стегенця - 185 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Кетчуп - 93 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

