Запіканка з сиру зі згущеним молоком в мультиварці

приготувати запіканку можна і в духовці, але МВ спростить процес. . Запіканку з сиру зі згущеним молоком я вважаю ідеальним солодким десертом.

OlesyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 14 г
жири 28 % 10 г
вуглеводи 33 % 12 г
191 ккал
ГІ: 2 / 0 / 98

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Відокремлюємо білки від жовтків. Білки збиваємо з дрібкою солі в міцну піну. Жовтки, сир і згущене молоко збиваємо міксером (можна блендером). Акуратно з'єднуємо збиті білки з сиром. Я додала начинку (всього по не багато): цукати, родзинки, фінік, волоський горіх. Чашу МВ змащуємо маслом, викладаємо в неї сирну масу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Випікати запіканку з сиру зі згущеним молоком в мультиварці в режимі «Випічка» 45 хвилин. Потім аккурато перевертаємо за допомогою кошики для варіння «на пару» і ставимо ще на 45 хв. Після пролунав сигналу залишаємо запіканку в вимкненій мультиварці приблизно на 20-30 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Запіканка виходить дуже смачною і ніжною! Можна ще не відокремлювати білки від жовтків, запіканка в такому випадку теж буде смачною, але вийде кілька більш щільною. В даному випадку яку саме ви хочете запіканку (щільніше чи ні), залежить тільки від вас, і то, і то смачно. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти