Солона форель простий спосіб

Засоліть форель і насолоджуйтеся ніжним смаком, додайте в салати. Хочу представити вам кулінарний рецепт солоної форелі. Ця страва особливо Вас порадує, коли ви з ранку помажете чорний хліб маслом і покладіть шматочок солоної форелі на нього. Дуже смачно. Вам потрібно купити в магазині заморожену, охолоджену або живу форель. Я віддаю перевагу живій форелі, оскільки у випадку з замороженою рибою ви ніколи не можете бути впевнені в якості риби. Живу форель можна також власноруч зловити на одній з численних рибних баз. Для цього вам доведеться знайти попутників, встати рано з ранку і поїхати на рибальську базу. Там вам нададуть все спорядження, в тому числі, вудку, садок, підгодовування, наживку. На це треба тільки зважитися)

Serj40Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 82 % 18 г
жири 9 % 2 г
вуглеводи 9 % 2 г
97 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

опис приготування

повернемося до рецептом солоної форелі. Він порівняно простий. Я беру рибу, потрошу її, відрізаючи голову і всі нутрощі. Розрізаю на два пласта і вимірюю вагу риби. Змішую сіль і цукор, потім натираю цією сумішшю форель. Кладу на один пласт риби листочки лаврушки і горошинки чорного перцю, закриваю другим пластом і загортаю рибу в фольгу або марлю. Кладу на 1 день рибу в холодильник, а потім в морозильник до того моменту, коли ви захочете її з'їсти. Солона форель готова. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Форель - 97  ккал/100г
  • Форель відварна - 89  ккал/100г
  • Форель копчена - 132  ккал/100г
  • Форель слабосолона - 186  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти