Квас з березового соку з родзинками коричневим цукром і хлібом

Порадуй сім'ю в літній спекотний день прохолодним напоєм! Ну дуже раджу приготувати квас з житнього хліба і березового сік - він просто незамінний влітку. Головне тут-запасти березовий сік вчасно. Готувати квас дуже просто і краще відразу зробити побільше, так як закінчується напій дуже швидко!

oksaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 94 % 15 г
64 ккал
ГІ: 34 / 2 / 64

покрокове приготування

  1. Крок 1

    підсмажуємо шматочки житнього хліба в духовці. Березовий сік проціджуємо крізь марлю, складену в 4-5 шарів. Це потрібно, щоб очистити його від всякого сміття і мошок.

  2. Крок 2

    переливаємо сік в тару, в якій будемо наполягати напій, додаємо підсмажений хліб, коричневий цукор і попередньо промиті родзинки. Накриваємо чистою марлею, складеної в пару шарів або будь-який інший тканинною серветкою.

  3. Крок 3

    залишаємо квас для бродіння в теплому місці на 3 доби. Єдиний момент, який слід врахувати, це те, що тара не повинна бути наповнена до країв, так як рідина буде бродити і підніматися.

  4. Крок 4

    після закінчення зазначеного часу проціджуємо напій через дрібне сито і відправляємо в холодильник.

  5. Крок 5

    вживати такий квас слід в холодному вигляді.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Березовий сік - 24  ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г

Схожі рецепти