Квас з сухого квасу і цикорію

приготуй корисний напій, чудово втамовує спрагу! Хто не любить випити чашечку холодного квасу літнім спекотним днем? Це справжня насолода! А ви пробували квас з цикорію? Це джерело вітамінів, мікроелементів, корисних бактерій, необхідних для роботи травної системи. Рецепт приготування нескладний, а сам напій принесе тільки позитивні емоції.

Кѕі-ksaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
14 ккал
ГІ: 4 / 96 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    приступимо до приготування закваски. Вибираємо зручну ємність, наприклад, банку, всипаємо цукор (4 ст.л.), додаємо сухий квас (3 ст. л.), дріжджі (0,25 ч. л.), родзинки. Заливаємо вміст водою (2 літри), накриваємо і залишаємо для бродіння. Процес займе приблизно 48 годин.

  2. Крок 2

    через 2 доби воду зливаємо. А з залишилася на дні гущею продовжуємо працювати. Додаємо в неї цукор (2 ст.л.) і сухий квас (2 ст. л.), знову заливаємо водою (2 літри) і залишаємо за тією ж схемою на 48 годин.

  3. Крок 3

    третій, завершальний, етап-знову зливаємо воду, додаємо цукор (5 ст.л.), сухий квас (2 ст. л.), а також дріжджі (0,25 ч. л.) і цикорій. Залив водою (3 літри), залишаємо в теплому місці для повторного бродіння. Через три доби готовий квас проціджуємо і розливаємо по пляшках. Не забуваємо, що потрібно залишити місце для скупчується газу, тому не наливаємо пляшки доверху.

  4. Крок 4

    пийте квас з цукром, Отримуйте вітамінний заряд бадьорості і будьте здорові!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сухий квас - 20  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Цикорій - 21  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти