Копчена бараняча нога з розмарином
хочеш приготувати баранячу ногу? Закопти її з ароматними прянощами! Готувати приємно, а ласувати потім - подвійно! Розмарин додає м'ясу особливий, ні з чим незрівняний смак. Спробуйте!
покрокове приготування
-
Крок 1
Перед копченням приправимо ногу. Половину розмарину дрібно нарубати і змішаємо з оливковою олією. Додамо туди суміш улюблених спецій. Перемішати і відставити настоюватися.
-
Крок 2
далі, по всій площі ноги зробимо надрізи і помістимо в них шматочки часнику, оливок і залишився розмарину. Нехай нога трохи подихає. Якщо з холодильника, то нехай нагріється до кімнатної температури.
-
Крок 3
тим часом підготуємо коптильню. Для копчення я використовую гілочки волоського горіха. Використовуйте дерево на свій смак - це може бути як горіх, так і гілочки будь-яких інших садових дерев.
-
Крок 4
підготуйте свою коптильню згідно з інструкцією. Для збору стікає під час копчення рідини встановіть чистий посуд. Із зібраного соку можна приготувати смачний соус або використовувати його як фантазія підкаже! Але зараз не про це :)
-
Крок 5
у коптильню поміщаємо ногу і розігріваємо до 250 градусів. У такому режимі коптимо близько двох з половиною годин.
-
Крок 6
потім готову копчену ногу необхідно обсмажити пару хвилин з усіх боків на сильному вогні для утворення смачної скоринки. Не пережарьте - буквально пару хвилин на сильному вогні в оливковій олії, більше не потрібно!
-
Крок 7
Перед подачею даємо відпочити нозі хвилин десять і насолоджуємося дивовижним блюдом!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Бараняча нога - 318 ккал/100г
- Розмарин свіжий - 131 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
