Шуба під майонезом

знаменитий салат родом з Радянського Союзу. Куди ж без нього? Оселедець під шубою – це всіма улюблений салат, який часто прикрашає святковий стіл наших громадян. Поєднання солоної і жирної риби з солодкими овочами надає страві неповторний смак.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 5 г
жири 30 % 6 г
вуглеводи 45 % 9 г
112 ккал
ГІ: 1 / 7 / 93

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Шуба під майонезом? Підготуйте інгредієнти. Щоб приготувати Шубу під майонезом (або оселедець під шубою) нам знадобиться: філе слабосоленої оселедця; картопля; морква; яйця; буряк; чорний мелений перець (за бажанням, Я не додавала) і майонез.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Філе оселедця наріжте невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Картоплю відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Картоплю натріть на крупній тертці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква відваріть в мундирі. Потім охолодіть і очистіть. Моркву натріть на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Буряк відваріть в мундирі. Я беру вже варену очищену буряк. Зате немає ризику нарватися на неякісний продукт. Потім охолодіть і очистіть. Буряк натртіе на крупній тертці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Яйця зваріть круто, охолодіть і очистіть. Також натріть яйця на крупній тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У глибокий салатник або на плоске блюдо викладайте шарами, промащуючи кожен шар, крім оселедця, майонезом: картопля – оселедець – морква – яйця – буряк.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Зверху буряк змастіть майонезом. Салатник затягніть харчовою плівкою і поставте в холодильник на ніч для просочення.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перед подачею прикрасьте салат за смаком. Я прикрасила гілочками кропу, тертим яйцем і залишилися філе оселедця. Смачного!

  • якщо раніше в Радянському Союзі було мало продуктів для створення кулінарних шедеврів і люди використовували всім Доступні буряк, морква і картопля, то зараз хоч вибір і величезний, оселедець все ж залишається головним салатом для багатьох людей. історія оселедця під шубою йде в скандинавські країни, які завжди славилися надлишком даної смачної риби. У кулінарних книгах Норвегії 1851 року можна знайти схожий рецепт під назвою Sillsallad, що в перекладі на російську означає оселедцевий салат. В рецепт увійшла оселедець, яку укладали на дно великої тарілки, зверху неї розкладалися відварений буряк, нарізана тонкими колами морква, яйця. Однак всі інгредієнти не змішувалися. з другої половини XIX століття і в російських куховарських книгах можна простежити історію рецепта салату "Оселедець під шубою". Хоч створювалося це блюдо, звичайно, без майонезу і більше нагадувало вінегрет. Інгредієнти, присутні в такому салаті, неймовірно схожі з оселедцем під шубою. поява оселедця під шубою в тому вигляді, в якому ми знаємо її зараз, нібито пов'язано з шинкарем Анастасом Богоміловим, який в 1918 році задумався про стан справ в своїх закладах. Багато відвідувачів після хорошої порції випивки починали бешкетувати і битися, з'ясовуючи таким чином відносини на політичній основі. Кухарем в трактирі працював якийсь Аристарх Прокопцев, якому господар дав завдання придумати такий салат, який був би поживний і калорійний, щоб люди не так сильно напивалися і не билися в його трактирах. Аристарх Прокопцев підійшов до справи творчо. Склад обраних інгредієнтів він розшифрував наступним чином: оселедець - символ пролетаріату, так як робітники часто її замовляли і любили; буряк - символ революційного Червоного Прапора; інші овочі - це коренеплоди (цибуля, морква, картопля), які символізують землю, а значить, селянство; майонез - французький соус, який уособлює данину поваги до французьких революціонерів.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
  • як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти