Домашні сухарі з часником
смачно. Дешево. Підходить як закуска до пива. Сіль не желейті. Нам'ятим часником змащуйте весь шмат, а целіковим натирайте по краю.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 2 % 1 г
вуглеводи 86 % 42 г
204 ккал
ГІ: 13 / 87 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Нарізаємо хліб на часточки. Кожну часточку змащуємо з двох сторін часником (часник або натиснути, або натерти на дрібній тертці). посипаємо сіллю так само з двох сторін.
-
Крок 2
Нарізаємо на кубики і викладаємо в тару для сушіння. Засікаємо час 35-40 хв. температура 70 (періодично можна помішувати)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Чорний хліб - 217 ккал/100г
- Хліб житній формовий - 217 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

