Чурчхела з горіхами

приготуй ситний і корисний десерт по-грузинськи! Це дуже смачно! Чурчхела-грузинська страва з горіхів і натурального соку. Так як для його приготування використовуються різноманітні горіхи і соки, варіацій цієї страви - безліч. Але найголовніше-це те, що десерт виходить мега корисним і натуральним!

vasilNаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 62 % 24 г
191 ккал
ГІ: 37 / 0 / 63

це знамените грузинське ласощі вже давно радує нашу сім'ю своїм яскравим смаком. Так як ми прихильники здорового харчування - це один з наших улюблених десертів. Сьогодні хочу розповісти вам про один з можливих варіантів приготування цієї страви.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    щоб приготувати чурчхелу з горіхів, спочатку потрібно підготувати інгредієнти:

  2. Крок 2

    горіхи підсушити на сухій розігрітій сковорідці (максимум 5 хвилин), остудити( щоб не палили руки) і потерти між долонями (щоб позбавити від лушпиння);

  3. Крок 3

    в літрі холодного соку акуратно розвести обидва види борошна, суміш повинна вийти однорідною, без згустків.

  4. Крок 4

    далі можна приступати до наступного етапу приготування:

  5. Крок 5

    горіхи дбайливо нанизати на міцну нитку, внизу якої зав'язати великий вузол (оптимальна довжина нитки - 45 см, але слід заповнювати її тільки на дві третини). Для зручності просушування ласощі можна пов'язати дві нитки з горіхами між собою, щоб вони врівноважували один одного, коли ви повісите їх на заздалегідь підготовлену широку перекладину. Залишки горішків залиште на потім;

  6. Крок 6

    закип'ятити сік у великій каструлі, постійно помішуючи, влити в нього тонкою цівкою суміш соку з борошном і уварювати до стану дуже густого киселю.

  7. Крок 7

    коли нитки з горіхами і густий кисіль готові, слід підготувати місце, де наступні два тижні буде сушитися чурчхела, і приступати до фінального етапу:

  8. Крок 8

    під поперечиною для обсушування поставити піднос або розстелити клейонку;

  9. Крок 9

    нитки з горіхами опускати в каструлю з остиглим до 50 градусів киселем на 1-2 хвилини, а потім вішати остигати на 4-5 хвилин-цю процедуру необхідно повторити кілька разів, поки шар на горіхах не досягне 15-20 мм;

  10. Крок 10

    останній раз, коли кисіль трохи підсохне, обваляйте чурчхелу в залишках горішків.

  11. Крок 11

    місце для сушіння ласощі має бути сухим, теплим і добре вентилюватися, а після закінчення 2 тижнів чурчхелу слід помістити в пергамент і зберігати в прохолодному місці. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Сік - 36  ккал/100г

Схожі рецепти