Смажений сир в панірувальних сухарях

відмінна гаряча закуска з смаженого сиру до пива. У моїй родині пиво пити не прийнято. Чоловік пиво відверто не любить, я теж до нього байдужа, але тим коли є цікава і смачна закуска, то і пиво йде на ура. Цього разу я приготувала смажений сир. Подавати цю закуску краще відразу ж-поки сир не застиг і добре тягнеться. В цьому і є вся сіль цієї нехитрої, але смачної закуски. Залишки закуски можна спокійно розігріти на наступний день в мікрохвильовці.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 17 г
жири 54 % 35 г
вуглеводи 20 % 13 г
429 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для смаженого сиру в панірувальних сухарях нам знадобиться: шматок сиру, яйце, панірувальні сухарі, сухий часник.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Панірувальні сухарі змішати з сухим часником. Можна додати і інші спеції за смаком. Наприклад, паприку, сушені прованські трави.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Сир нарізати на великі брусочки однакової форми.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Яйце збити до однорідного стану.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Брусочки сиру вмочити в збите яйце і ретельно обваляти в панірувальних сухарях. Знову вмочити брусочки сиру в яйце і ще раз обваляти в сухарях.

  6. Крок 6

    Крок 6

    У глибокій сковороді розігріти олію і обсмажити в ньому сир до золотистого кольору.

  • ніжний сир і апетитна хрустка панірування - відірватися неможливо!
  • Смажений сир буде набагато смачніше, якщо подати його з яким-небудь соусом. Наприклад, це може бути ягідний кисло-солодкий соус: на основі журавлини, брусниці, чорної або червоної смородини. Відмінний варіант-кетчуп або томатний соус з рубаною кінзою або петрушкою. Звичайний майонез також підійде сюди, але як на мене, буде надто жирно.
  • панірувальні сухарі можна використовувати магазинні або домашні. Для цього білий хліб підсушити в духовці і розмолоти в блендері в дрібну крихту.
  • У мене звичайний сир гауда. Але можна використовувати спеціальну моцарелу для піци (не ту, що в розсолі) або сулугуні.
  • незважаючи на те, що дружні посиденьки під сирну тарілку у нас частіше асоціюються з вечором, у другій половині дня від сиру в будь-якому вигляді краще утриматися. Молочні продукти краще засвоюються вранці, до того ж сир досить калорійний і вживання його після обіду може привести до набору зайвої ваги.
  • а ось на сніданок краще залишити собі пару скибочок цього чудового ласощі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти