склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти мову? Підготуйте всі продукти. Нам, власне, знадобиться тільки мову і сіль. Не беріть занадто великий мову-він дуже довго буде готуватися і може вийти жорстким. Оптимально, якщо у вас буде мову вагою близько 1 кг. Сіль у мене звичайна кухонна, але можна взяти і ароматизовану сіль: Адигейську або севанську.
Крок 2:
Оскільки мова все-таки субпродукт, його треба дуже добре помити. Найкраще буде, якщо для миття ви скористаєтеся спеціальною щіточкою для миття продуктів. Можна також замочити на 1-2 години мову в холодній воді - таким чином ви змиєте більшу частину крові і при варінні буде виділятися менше піни.
Крок 3:
Залийте мову чистою водою і поставте на вогонь.
Крок 4:
Доведіть до кипіння і варіть на мінімальному вогні, постійно знімаючи піну, близько години. Якщо у вас мова більше 1 кг, час варіння можна збільшити.
Крок 5:
Дістаньте мову.
Крок 6:
Поки він гарячий, видаліть шкірку з мови.
Крок 7:
У жароміцну форму покладіть мову. Прикрийте форму фольгою і запікайте в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці близько 1 -1,5 годин. Для хрусткої скоринки хвилин за 20 до закінчення готування зніміть фольгу. Якщо не бажаєте скоринки, фольгу можна не знімати.
Крок 8:
Готовий мову посоліть. Можна також поперчити його або додати якісь свої улюблені приправи.
Крок 9:
Смачного!
для цього рецепта підійде будь-яка жароміцний форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промащувати її маслом або маргарином не потрібно. А ось металеву, керамічну або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла.
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мова телячий - 160 ккал/100г
- Язик яловичий - 146 ккал/100г
- Язик свинячий - 300 ккал/100г
- Мовна ковбаса - 215 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г