Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Парижель з копченою куркою

Салат Парижель з копченою куркою

Краса, смак і простота - ось головні складові цього салату! Не дивлячись на свою вишукану назву, салат дуже легкий у приготуванні. Необхідні інгредієнти практично завжди під рукою. Готується настільки швидко, що його можна сміливо відносити до розряду "гості на порозі". Однак, від цього салат"Париж & quot; не стає менш смачним !

Ірина Туркова

автор рецепта

Салат Парижель з копченою куркою рецепт з фото покроково

0 939

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 21 % 5 г

жири 67 % 16 г

вуглеводи 13 % 3 г

174 ккал

ГІ: 49 / 51 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Овочі та зелень необхідно ретельно вимити, стегенця звільнити від кісток.
Крок 2

Перець, помідор, огірки і м'ясо нарізаємо соломкою.
Крок 3

Все акуратно перемішуємо, солимо за смаком і красиво укладаємо гіркою по порційних тарілках. Потім посипаємо салат кукурудзою.
Крок 4

За бажанням можна додати трохи оливок.
Крок 5

Поливаємо майонезом і прикрашаємо зеленню.
Крок 6

Салат готовий. Смачного!