Салат Пятерочка

Салат і правда, і за смаком, і по виду заслуговує тверду п'ятірочку! У рецепті подобається простота і швидкість приготування + смакові якості. Салат шалено смачний, готуємо його вже дуже багато років, готується протягом п'яти хвилин, а враження залишиться надовго.

ЛюСейAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 32 % 7 г
150 ккал
ГІ: 67 / 33 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

всі інгредієнти ріжемо кубиками. Беремо креманку, на дно викладаємо спочатку помідори, потім оливки, потім крабові палички, завершуємо все цибулею, і рясно поливаємо лимонним соком. Зверху перемазати майонезом. Все! Чудовий, смачний і ніжний салатик готовий.

P. S. Салатик потрібно перемішувати безпосередньо перед вживанням.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Оливки - 115  ккал/100г
  • Крабові палички - 73  ккал/100г
  • Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140  ккал/100г
  • Крабові палички Мірамар - 140  ккал/100г
  • Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти