Салат Пятерочка
Салат і правда, і за смаком, і по виду заслуговує тверду п'ятірочку! У рецепті подобається простота і швидкість приготування + смакові якості. Салат шалено смачний, готуємо його вже дуже багато років, готується протягом п'яти хвилин, а враження залишиться надовго.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 59 % 13 г
вуглеводи 32 % 7 г
150 ккал
ГІ: 67 / 33 / 0
покрокове приготування
опис приготування
всі інгредієнти ріжемо кубиками. Беремо креманку, на дно викладаємо спочатку помідори, потім оливки, потім крабові палички, завершуємо все цибулею, і рясно поливаємо лимонним соком. Зверху перемазати майонезом. Все! Чудовий, смачний і ніжний салатик готовий.
P. S. Салатик потрібно перемішувати безпосередньо перед вживанням.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Салат
- Морепродукт
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Жири та олії
- Прості швидкі салати
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 5 хвилин
- Страви за 10 хвилин
- Страви за 30 хвилин
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Прості салати
- Салати з майонезом
- Овочеві салати
- Салат з морепродуктами
- Морський салат
- З краба
- З помідор
- З оливок
- З лука
- З лимонів
- Майонез

