Сирний рулет ніжний

оригінальний рулет з вишуканим вершковим смаком для коханих людей.

WhiteSinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 12 г
жири 68 % 32 г
вуглеводи 6 % 3 г
347 ккал
ГІ: 51 / 49 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 8 год 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

такий

Сирний рулет

можна готувати під всі випадки життя, починаючи з галасливих і веселих свят і закінчуючи несподіваним прибуттям в гості Групи друзів з пляшками пива в пакеті))

кулінарний рецепт був запозичений з хорошого журнальчика про всяку різну їжу.

спочатку потрібно приготувати з яєць, збитих з майонезом, омлет, посолити його при цьому. Найкраще запекти омлет в духовці тонким-тонким шаром. Якщо не хочеться в духовці, робимо на сковороді, декількома порціями.

натираємо на тертці плавлений сир, видавлюємо в нього часник і подрібнюємо кріп. Все перемішуємо і обмазуємо цією сумішшю омлет.

& nbsp;тепер звертаємо все в рулет, кладемо в харчову плівку і залишаємо на ніч в холодильнику. Перед подачею до столу нарізаємо на порційні шматки так, як ріжеться будь-який омлет, тобто рулет)))

Сирний рулет смачніше, коли холодний!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти