Мексиканський гарбузовий пунш

напій, без якого не обійдеться жодна вечірка! Швидше спробуй!

NashaDashaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 13 г
53 ккал
ГІ: 8 / 84 / 8

покрокове приготування

час приготування: 3 год 45 хв
  1. Крок 1

    у великій каструлі змішати воду, цукор і корицю і довести до кипіння, і варити на середньому вогні, постійно помішуючи. Поки цукор не розчиниться. Додати гарбуз і знову довести до кипіння. Тим часом з лимонів зняти шкірку і покласти в каструлю, варити 15 хвилин. Зняти з вогню і дати охолонути протягом 2-3 годин, гарбуз повинна повністю осісти на дно.

  2. Крок 2

    процідити пунш в глечик і знову покласти в нього палички кориці. Охолодити .

  3. Крок 3

    при подачі на стіл розлити гарбузовий пунш в келихи з льодом, покласти в кожен паличку кориці, шматочки ананаса, горіхи і, якщо хочете, ром.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Гарбуз - 29  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Ром - 75  ккал/100г
  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г

Схожі рецепти