1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат Кінь

Салат Кінь

кращий новорічний салат в рік Коня! Гості будуть в захваті! Салат у вигляді коня на 2014 рік, готуємося заздалегідь ;) Гарний новорічний салат на рік Коня 2014, викладений шарами. Продукти беруться на око. Можна взяти будь-які інші продукти на свій смак, але викласти салат у вигляді голови коня.

НатаAuthor avatar
автор рецепта
Салат Кінь рецепт з фото покроково
Салат Кінь рецепт з фото покроково
0
0 3678

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 7 г
жири 50 % 14 г
вуглеводи 25 % 7 г
184 ккал
ГІ: 9 / 33 / 58

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Всі інгредієнти для салату. Трьом на тертці відварну картоплю, сир, моркву, яйця. Гриби обсмажуємо в ростить.олії з цибулею.Потім викладаємо шари салату.

  2. Крок 2

    Крок 2

    1 шар: тертий картопля.

  3. Крок 3

    Крок 3

    2 шар: нарізана відварна курка.

  4. Крок 4

    Крок 4

    3 шар: гриби з цибулею.

  5. Крок 5

    Крок 5

    4 шар: терті яйця.

  6. Крок 6

    Крок 6

    5 шар: сир тертий, змішаний з часником. 6 шар: терта на дрібній тертці морква. Кожен з шарів потрібно змастити майонезом. При бажанні ще й посолити.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Для прикраси використовувати пір'я зеленої цибулі, Кукурудза (вуздечка), маслини (очі, ніс, рот), чорнослив (зіниця), копчений сир кіскою (грива).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: