1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Фруктовий салат банани апельсини яблука груші

Фруктовий салат банани апельсини яблука груші

смачний фруктовий салатик надовго позбавить від почуття голоду! Різноманітність інгредієнтів. Дуже смачний салат для святкового столу. Так би мовити, на швидку руку.

МаксимAuthor avatar
автор рецепта
Фруктовий салат банани апельсини яблука груші рецепт з фото покроково
0
0 1139

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 95 % 18 г
80 ккал
ГІ: 36 / 29 / 35

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

опис приготування

помити всі куплені вами фрукти, по черзі нарізати їх в глибоку салатницю, додати мед і ретельно перемішати.

бажано дати салату настоятися в холодному місці і насолоджуватися його смаком!фруктовий салат з бананів апельсинів і яблук готовий)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Груша - 42  ккал/100г
  • Груша сушена - 246  ккал/100г
  • Груші консервовані - 76  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: