Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з капусти і огірка з майонезом

Салат з капусти і огірка з майонезом

базовий рецепт огірки з зеленню, можна додати інші продукти.

ЅИринаЅ

автор рецепта

Салат з капусти і огірка з майонезом рецепт з фото покроково

0 1854

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 10 % 1 г

жири 50 % 5 г

вуглеводи 40 % 4 г

63 ккал

ГІ: 95 / 5 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Крок 1:

опис приготування

як зробити Салат з капусти і огірка з майонезом? Наріжте капусту невеликими шматочками. Огірки наріжте кубиками. Листя салату наріжте смужками. Змішайте всі інгредієнти і заправте майонезом або сметаною за смаком. Трохи посоліть.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві

рецепти домашнього майонезу.

також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.