Головна
Напої
Безалкогольні напої
Молочний коктейль з ківі в блендері

Молочний коктейль з ківі в блендері

смачний, корисний, з простих продуктів, для всієї родини! Молочний коктейль з ківі в блендері готується дуже швидко, він відмінно підійде для сніданку або апетитного перекусу. Діти п'ють його з великим задоволенням. Ківі можна спокійно замінити на будь-який інший відповідний фрукт або ягоду.

Марія

автор рецепта

Молочний коктейль з ківі в блендері рецепт з фото покроково і відео

0 1502

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 11 % 2 г

жири 17 % 3 г

вуглеводи 72 % 13 г

86 ккал

ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв

Крок 1

Як зробити молочний коктейль з ківі в блендері? Підготуйте продукти. Молоко підійде будь-якої жирності. Ківі вибирайте правильно: вони не повинні бути ні надто твердими, Ні занадто м'якими. Шкірочка повинна злегка пружинити при натисканні.
Крок 2

Ківі помийте і очистіть від шкірки. Наріжте м'якоть тонкими скибочками або кубиками.
Крок 3

В чашу блендера викладіть шматочки ківі. Всипте цукор і ванільний цукор. Ванільний цукор в коктейль додавати не обов'язково, кладіть його за смаком.
Крок 4

Збийте фрукти до стану однорідного пюре.
Крок 5

Влийте в блендер до ківі холодне молоко. Збивайте коктейль протягом 1-2 хвилин на імпульсному режимі. Якщо ви будете готувати коктейль з морозивом, то додайте його в блендер разом з молоком.
Крок 6

Перелийте готовий коктейль в стакани і подавайте його до столу. Смачного!

цей фруктовий коктейль не тільки допомагає втамувати спрагу, але і замінює перекус, при цьому заряджає енергією і необхідним запасом вітамінів і поживних речовин. Приготувати його дуже просто!
в коктейль можна також додати стиглий банан, тоді він стане ще більш поживними. Урізноманітнити смак допоможе додавання різних ягід-полуниці, чорниці, малини. Цукор можна сміливо замінювати медом. у зимовий час я зазвичай не додаю в коктейлі морозиво, а ось влітку — обов'язково. З морозивом напій отримає додатковий аромат і нові грані смаку. Коктейль за цим рецептом виходить досить рідкий. Якщо потрібна більш густа консистенція без додавання сторонніх фруктів або ягід, можна збільшити кількість ківі до 3-4 штук. подавати такий коктейль краще відразу, поки молочна пінка від збивання не осіла. Зручніше його пити з трубочок.
чим відрізняються ваніль, ванілін, ванільний екстракт і ванільний цукор, як їх правильно застосовувати і замінювати, щоб не зіпсувати смак страви , читайте у цій статті .
замість цукру можна використовувати цукрозамінник.