Головна
Другі страви
Друге з м'яса
Курячі ніжки в мікрохвильовці в пакеті

Курячі ніжки в мікрохвильовці в пакеті

курку можна приготувати і в мікрохвильовці! Лови рецепт! Курячі ніжки в мікрохвильовці в пакеті виходять, звичайно ж, без апетитною хрусткої скоринки. М'ясо, скоріше, схоже на відварене або тушковане. Кому-то це здасться мінусом, а кому - то навпаки-плюсом. Соковиті і апетитні ніжки можна подати з будь-яким гарніром.

Фея

автор рецепта

Курячі ніжки в мікрохвильовці в пакеті рецепт з фото

0 1701

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 52 % 16 г

жири 48 % 15 г

вуглеводи 0 % 0 г

200 ккал

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв

Крок 1

Ніжки миємо, промокаємо паперовим рушником і перекладаємо в миску.
Крок 2

Додаємо до ніжок майонез, спеції і сіль, добре перемішуємо, затягуємо миску харчовою плівкою і залишаємо на годину в прохолодному місці маринуватися.
Крок 3

Ніжки поміщаємо в пакет, зав'язуємо, кладемо на спеціальне блюдо, проколюємо пакет в декількох місцях, щоб він не лопнув. Ставимо блюдо в мікрохвильовку.
Крок 4

Готуємо на повній потужності 10 хвилин. все готово!

корисно знати

Врахуйте, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати найкращий спосіб розморожування курки читайте у статті про правильне розморожування продуктів.

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше й корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
Також як заправку можна використовувати не лише майонез, а й сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом у будь-якій пропорції на свій смак — це знизить калорійність страви.

Майте на увазі, що мікрохвильовки працюють неоднаково. Час приготування та рекомендована потужність можуть відрізнятися від заявлених у рецепті. Читайте інструкцію до вашого приладу і готуйте з урахуванням особливостей вашої техніки, а також шукайте всі секрети й тонкощі у статті про мікрохвильовки.